豆粥
時(shí)間:2022-10-08 02:50:26
豆粥
原料:小米1000克,黃豆500克,蝦仁10顆,豆油20克,香油少許,鹽適量。兒童0家教0幼兒0教育
制作方法:(1)將小米,黃豆用清水淘?xún)簦謩e放盆中用清水浸泡(春夏季三、四小時(shí),秋冬季七、八小時(shí))。兒童1家教1幼兒1教育
?。ǎ玻⑿∶子盟ツ胨?,過(guò)籮,放盆中沉淀潷去清水備用)。
?。ǎ常ⅫS豆在水磨上碾好后,過(guò)羅去渣(過(guò)豆?jié){時(shí)需用少許油殺沫)。兒童3家教3幼兒3教育
?。ǎ矗╁佒蟹湃脒m量清水約2500毫升,同時(shí)加入蝦仁和少量精鹽,再將豆?jié){下鍋。開(kāi)鍋之后,把米芡用水調(diào)勻,倒入開(kāi)水鍋內(nèi),用筷子不斷攪拌(以免糊底)。兒童4家教4幼兒4教育
?。ǎ担┐喑頃r(shí),將倒入開(kāi)水約500毫升左右,燒沸后立即出鍋。最后淋入幾滴香油即可。兒童5家教5幼兒5教育
特點(diǎn):色呈乳白,香甜入口,富含營(yíng)養(yǎng)。兒童6家教6幼兒6教育
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