關(guān)于讓學(xué)生知道健康的身體的教案 健康加油站教學(xué)設(shè)計

關(guān)于讓學(xué)生知道健康的身體的教案 健康加油站教學(xué)設(shè)計

健康加油站

活動目標(biāo)

1．讓學(xué)生知道健康的身體是工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

2．通過正反事例，說明堅持體育鍛煉和身體健康有密切關(guān)系。

3．初步培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉身體，均衡飲食等良好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備

1．搜集有關(guān)健康的知識。

2．采訪身邊健康長壽的老人，了解他們保持身體健康的秘訣。

活動過程

一、 健康運(yùn)動

1．教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂跳健美操。

2．學(xué)生就剛才的運(yùn)動談感受，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的輕松、愉快、充滿活力的感覺。

3．學(xué)生說說對“健康”一詞的理解。

二、 尋找健康老人

1．教師：來到“健康加油站”，迎接我們的就是一位97歲高齡的老爺爺。他就是我國著名的藝術(shù)大師齊白石。他這么高壽，可是有秘訣的呀，讓我們來聽聽他的故事吧！

2．學(xué)生閱讀教科書中的故事，尋找齊白石健康的秘訣。

3．教師：是啊，只有堅持鍛煉、生活有規(guī)律、注意飲食，才能使自己的身體健康。在我們的生活中，也有許多健康長壽的老人。課前，大家都去尋找了身邊的健康老人，通過對他們進(jìn)行采訪，你們有什么收獲嗎？

4．學(xué)生介紹自己的采訪結(jié)果。

5．總結(jié)健康秘訣：堅持鍛煉身體，注意飲食起居。

三、 冠軍背后

1．教師：青少年時期是一個人生長發(fā)育的關(guān)鍵時機(jī)，我們小學(xué)生更要積極參加體育鍛煉，練就強(qiáng)健的身體。前幾天，我們學(xué)校舉辦了運(yùn)動會，我們班有好多同學(xué)獲得了冠軍。他們?yōu)榘嗉墵幍昧藰s譽(yù)，讓我們用掌聲向他們表示感謝。獲得冠軍的同時，他們也獲得了健康，讓我們用掌聲向他們表示祝賀。

2．請學(xué)生說說自己獲得冠軍的過程和原因。

3．請冠軍們說說自己平時是怎樣積極鍛煉的，沒有獲得冠軍的學(xué)生也說說自己積極鍛煉身體的事。

4．教師：健康必須從青少年時期就打好基礎(chǔ)，我們要隨時隨地地鍛煉身體，從做好每次廣播操，從上好每節(jié)體育課，從積極參加體育活動做起。相信你們個個都能成為聰明活潑、充滿活力的新一代。

四、 健康知識交流

1．教師：可是，老師也聽到這樣一些情況，用你們懂得的道理和他們傾心交流一下吧！

（1）小紅的爸爸媽媽工作很忙，經(jīng)常給錢讓她在學(xué)校食堂吃午餐?？伤粣鄢?，常常到學(xué)校門口的小攤買零食吃。

（2）天氣太熱，劇烈運(yùn)動完后，直接到水龍頭邊接水喝。

（3）陽陽從不吃青菜，看到蔬菜，他連筷子也不動一下。

（4）小麗喜歡看電視，常常一看就是大半天，眼睛眨都不眨。

（5）軍軍打算每天堅持跑步半小時，可是兩天后就堅持不了了。

2．請你選擇一個，與小組的同學(xué)交流看法。

3．教師：課前，大家搜集了不少的健康知識，現(xiàn)在就請你當(dāng)健康大使，找到你的好伙伴，向他們宣傳一條健康知識。

4．學(xué)生互相宣傳健康知識。

5．全班交流學(xué)到的健康知識，及其對保持健康的幫助。

6．教師小結(jié)：通過剛才的活動，我們對健康又有了更新更深的了解。希望大家隨時關(guān)注健康知識，時刻提醒自己注意身體健康。

五、健康行動

1．教師：大家都懂得了道理，還能用自己所掌握的知識去教育別人，真了不起。 老師要送給大家一份禮物，這將是伴隨大家成長的健康計劃卡。 

2．請學(xué)生從均衡飲食、堅持鍛煉、生活有規(guī)律等方面為自己設(shè)計一份健康計劃，寫在老師送的健康計劃卡上。以后，把自己堅持這樣做所取得的效果也寫在健康卡上。

3．教師：相信大家一定可以說到做到。希望大家把這份健康計劃卡天天帶在身邊，伴隨大家健康成長。